DU.ECHT.STARK
30 Tage auf dem Weg zu Dir selbst.
Diese 30-tägige Reise ist eine Einladung, aus dem Autopilot auszusteigen, Deine Werte, Gefühle und Beziehungen neu zu entdecken – und Schritt für Schritt zu einem Leben voller Klarheit, Freude und innerer Stärke zu finden.
Der Kurs richtet sich an alle, die sich persönlich weiterentwickeln, ihre Stärken entdecken und vertiefen, mehr über sich selbst erfahren und ein bewussteres, erfüllteres Leben gestalten möchten.
Schwerpunkte des Programms:
Selbsterkenntnis vertiefen – Deine Werte, Gefühle, Lebensgeschichte und inneren Muster bewusst machen.
Innere Stärke entfalten – Resilienz, Selbstvertrauen, Grenzen setzen und mit Ängsten konstruktiv umgehen.
Leben bewusst gestalten – Beziehungen, Entscheidungen und Übergänge klarer und erfüllter erleben.
Mit dem Erwerb dieser Challenge über den Webshop von MINDOLOGY erhälst Du den Zugang zum gewählten Programm. Bitte beachte, dass Dir während Deines Programms auf Wunsch auch ein individuelles Mentoring angeboten wird. Deshalb und aus Gründen der Datensicherheitsgründen erfolgt keine automatisierte Freischaltung (Workflow), sondern legen Dich manuell im System an. Wir bemühen uns, Dich für die gewählte Challenge so rasch wie möglich freizuschalten.
Arbeitsumfang: Der Kurs umfasst 30 Einheiten zu unterschiedlichen Themen, jeweils in variabler Länge und Intensität.
Struktur: Du wirst Schritt für Schritt durch eine 30-tägige Reise begleitet – mit klar aufgebauten Etappen, die Dir helfen, Deine Werte, Gefühle und inneren Muster zu erforschen, Deine Ressourcen zu stärken und Dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
Methoden: Die Einheiten kombinieren Reflexionen, Worksheets, inspirierende Inputs und praktische Übungen.
Das Programm basiert auf etablierten psychologischen Theorien:
Achtsamkeit & Selbstreflexion fördern Bewusstsein, Emotionsregulation und psychische Stabilität (Brown & Ryan, 2003).
Selbstbestimmungstheorie: Handeln nach inneren Werten ist entscheidend für Authentizität und nachhaltiges Wohlbefinden (Deci & Ryan, 2000).
Selbstreflexion & Einsicht sind messbare Faktoren, die mit Selbstverstehen und psychischer Anpassungsfähigkeit zusammenhängen (Grant, Franklin & Langford, 2002).
Adaptives Unbewusstes: Viele Verhaltensweisen sind unbewusst gesteuert, können aber durch Innenschau zugänglich gemacht werden (Wilson, 2002).
Psychologische Flexibilität gilt als Basis für Resilienz, Offenheit und tiefgreifendes persönliches Wachstum (Kashdan & Rottenberg, 2010).
Interaktives Trainingsprogramm & begleitendes Mentoring – weil Veränderung leichter geht, wenn man begleitet wird.
Mit jedem Mindology-Programm steht Dir bei Bedarf ein*e persönliche*r und kompetente*r Mentor*in zur Seite. Wir stellen sicher, dass Dein*e Mentor*in über eine Qualifikation als Psycholog*in, Psychotherapeut*in oder psychosoziale Berater*in verfügt und nach österreichischem Recht zur Begleitung befugt ist. Über den integrierten Chat in der App kannst Du Fragen stellen, Unklarheiten besprechen oder Dir Feedback zu Deinen Übungen holen.
Unsere Mentor*innen begleiten Dich während Deines Kurses, geben Impulse und helfen Dir, die Trainingsinhalte optimal in Deinen Alltag zu integrieren. Wenn Du darüber hinausgehende Unterstützung brauchst – etwa bei persönlichen Themen, die nicht direkt mit dem Kurs zusammenhängen – kannst Du jederzeit eine individuelle Beratung oder ein Coaching zusätzlich buchen.
Widerrufsbelehrung für digitale Inhalte von MINDOLOGY OG:
Du hast das Recht, binnen 14 Tagen ohne Angabe von Gründen von diesem Vertrag zurückzutreten.
Die Rücktrittsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses.
Um Dein Rücktrittsrecht auszuüben, musst du uns (Mindology OG, [Adresse], [E-Mail-Adresse]) mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. per E-Mail) über Deinen Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Du kannst dafür auch das Muster-Widerrufsformular verwenden – das ist aber nicht verpflichtend.
Wichtiger Hinweis zum vorzeitigen Erlöschen des Rücktrittsrechts
Wenn Du beim Kauf ausdrücklich zugestimmt hast, dass wir Dir die Inhalte sofort zur Verfügung stellen, und Du gleichzeitig bestätigt hast, dass du dadurch auf Dein Rücktrittsrecht verzichtest, kannst Du den Vertrag nicht mehr widerrufen.
Das bedeutet: Sobald Du auf „Jetzt kaufen“ klickst und die Challenge freigeschaltet wird, ist eine Rückgabe oder Rückerstattung nicht mehr möglich.
Kurz gesagt: Du kannst es Dir 14 Tage lang anders überlegen – außer Du willst sofort loslegen. Dann entfällt Dein Rücktrittsrecht.
Dieses interaktive Programm kostet Euro 59.- (inkl. 20 % MwSt). Im Preis enthalten sind neben der Bereitstellung der Applikation und dem erworbenen Programm alle unter Punkt Leistungen enthaltenen Punkte.